Ура )
Заводи таймер и тетрадку-планинг. Будем вместе работать над самодисциплиной

о.0 поделитесь, если можно, пожалуйста секретом? Цифры очень интригуют)

Система самодисциплины для фрилансера. Система Яны Франк, Миу-Мау. Считается, что продуктивно человек может пахать 45 минут, потом неизбежно отвлекается. Так что можно приучить себя работать по таймеру - 45 минут работаем, 15 минут отвлекаемся умышлено, причем желательно совсем на другую область. Я отвлекаюсь на домашнее хозяйство: пол мыть, посуду, вещи разбирать. Если войдешь в этот режим, получается работать очень эффективно и не сильно убиваться о ю это.
Но система индивидуальна и подходит не всем.
Подробно про нее и остальные приемы Яна пишет в своей книжке "Муза и Чудовище"

www.onlinetimer.ru/ за неимением таймера)

Lady_Noel, спасибо! Очень полезное дао

Francis , о! А у меня оно не работало =(

Я всем рекомендую почитать именно книжку Яны. Потому что для меня она была таким просто открытием. Вроде она пишет о личном опыте, пишет очевидные вещи. но когда читаешь про это со стороны - получается совсем иное восприятие.

спасибо, очень интересно))

А мне очень понравилась и книжка Яны, и ее система, но вот именно 45-15 не пошло ну вот никак.
Не могу концентрировать внимание по часам от сих до сих - если я могу сконцентрироваться настолько, чтоб минут 20 подряд не переключаться ни на что вообще, то промежуток 45 минут бесит, хочется сидеть пол дня как минимум, если нет, то обычно переключаюсь быстрее и, соответственно, быстрее переключаюсь обратно.

Лукреция , ну да, я честно написала, что система подходит не всем =) Все мы разные.